Ich schenke dir eine Selbsterfahrung. Denn du trägst bereits alles in dir, um deinen Berufsalltag zu verändern. Jeder Abend hat ein neues Thema und du erhältst Impulse in Form von Meditationen oder Partnerübungen. Diese sollen dich dazu anregen, dein Verhalten und Konfliktsituationen zu reflektieren und neu zu bewerten.

Wenn wir die Sichtweisen ändern und uns selbst und unser Verhalten reflektieren, bekommen wir häufig ein ganz neues Verständnis dafür, warum Situationen sind wie sie sind. Das Netzwerk wird dich darin bestärken diese neuen Lösungsansätze und Verhaltensweisen in der Praxis zu testen. 

Hast du Lust, dich mit uns weiterzuentwickeln und voneinander zu lernen?  

Hier findest du die kommenden Themen und Termine für die nächsten selfCARE Circle Veranstaltungen in Bremen:

Bei diesem selfCARE Circle findet der erste von acht s.e.i® selfCARE Abendkursen statt.  Wir werden uns mit dem ersten der acht Selbstbildschlüsseln von Dieter M. Hörner beschäftigen. Er wird dir aufzeigen, wie du mit deinen Gedanken vom Opfer deiner Umstände zum Schöpfer deines Lebens wirst.

In unserem (Berufs-) Leben sind wir immer mal wieder mit Situation konfrontiert, die uns ärgern, hilflos machen, verzweifeln lassen oder traurig machen. Wir fühlen uns dann manchmal vom Leben bestraft. Vielleicht kennst du Gedanken, wie „Immer muss mir das passieren!“, „War ja klar, dass das passiert! Es lief ja endlich mal gut!“, „Immer bekomme ich…!“.

In diesem selfCARE Circle wirst du bemerken, welche Bedeutung deine Gedanken für deine Leben haben. Du wirst erfahren, wie du wieder Verantwortung für das übernimmst, was in deinem Leben kommt und lernen, das anzunehmen, was gerade in deinem Leben ist und deine PRO-bleme positiv zu besetzen.

Inhalte:

• Kurzvortrag
• Geführte Meditationen zum Ankommen bei dir selbst
• Gruppen-/ Partnerübung zur Entdeckung deiner Problemösungsfähigkeit
• Partnerübung zur Entwicklung neuer Glaubenssätze

Bei diesem selfCARE Circle findet der zweite von acht s.e.i® selfCARE Abendkursen statt.  Wir werden uns mit dem zweiten Selbstbildschlüssel von Dieter M. Hörner beschäftigen, der dich einläd, dir deine Ängste bewusst zu machen und deiner inneren Stärke zu vertrauen.

Kennst du das auch, dass bei anstehenden Veränderungen in dir Ängste hochkommen? Dass du dir bei Herausforderungen die Frage stellst: “Schaffe ich das auch?” Dass du dich dabei erwischst, wie du dir immer wieder Sorgen um deine Lieblingsmenschen machst?

In diesem selfCARE Circle wirst du erkennen, dass du dich mit deinen Ängsten, Zweifeln und Sorgen nie im gegenwärtigen Moment befindest. In einer unterstützenden und einfühlsamen Atmosphäre wirst du an deine eigenen Stärken erinnert, positive Denkmuster entwickeln und erste Schritte in mehr Selbstvertrauen gehen. Lass Freude, Neugierde und Begeisterung der Motor für dein zukünftiges Denken und Handeln sein!

Inhalte:

• Kurzvortrag
• Geführte Meditationen zum Ankommen bei dir selbst
• Gruppen-/ Partnerübung zur Entdeckung deiner inneren Welt
• Geführte Meditation zur Entwicklung deiner inneren Kraft

Bei diesem selfCARE Circle findet der dritte von acht s.e.i® selfCARE Abendkursen statt. Wir werden uns mit dem dritten Selbstbildschlüssel von Dieter M. Hörner beschäftigen, der dich einläd, sanft, geduldig und liebenswürdig mit dir selbst zu sein.

Was hast du dir heute schon Gutes getan? Nimmst du dich und deine Bedürfnisse ernst? Kennst du deine Bedürfnisse wirklich? Wie gehst du durch deinen Tag? Bist du hektisch und gestresst in deinem (beruflichen) Alltag? Wie geduldig kannst du mit dir und anderen umgehen?

In diesem selfCARE Circle wirst du deine Insel der Bedürfnisse liebevoll erforschen. Du wirst dir selbst tief in die Augen schauen und auf einer wundervollen Weise begegnen. Du wirst fühlen, in welcher Qualität du leben möchtest und wirst erste Schritte in mehr Selbstfürsorge gehen.

Inhalte:

• Geführte Meditation zum Ankommen
• Kurzvortrag
• Einzel-/Partnerübung zur Entdeckung der eigenen Bedürfnisse
• Geführte Meditation “Schau dir in die Augen"